Qual o Seu Peso de Hoje?

 

                                                                                                           

Calma pessoal, não me refiro aquele peso que insiste em nos assombrar na balança. Me refiro aqueles que carregamos no nosso coração e no nosso pensamento, tornando nossa vida uma verdadeira "carga pesada". 

Refletindo sobre esses pesos, fiz uma classificação deles: entendi que grande parte deles somos nós mesmos que por escolha própria os carregamos. Alguém discorda? Também encontrei aqueles que nos são impostos por terceiros ou pelas circunstâncias que estamos vivendo ou que um dia vivemos; Ou, talvez, quem sabe, exista aquela pessoa que nem sabe o motivo de estar carregando uma carga tão pesada.

Seja qual for a situação que a gente tenha se identificado acima, quero refletir com você sobre a possibilidade e necessidade de administrar esses pesos que tornam a vida uma "meia boca".

Você já parou pra pensar como é administrado os exercícios de carga numa academia? Para ter um resultado satisfatório nós precisamos pegar aquele peso, executar o movimento do exercício que nos foi proposto e logo depois precisamos soltar aqueles aparelhos, respirar um tempo para depois prosseguirmos. 

Não deveria ser assim também como os nossos pesos? Peso do trabalho que a gente insiste em não soltar; Peso da família que a gente insiste em querer resolver e participar de tudo; Peso da perda de alguém querida que questionamos até a Deus o por quê; Peso da mágoa(essa é difícil), sabe porquê? Ela te segue por onde for; Peso dos compromissos que colocamos na nossa cabeça que se não dermos conta não vamos ser felizes e seremos rotulados de irresponsáveis. Quanta idiotice!! 

Não estou com isso fazendo apologia a fata de compromisso e a irresponsabilidade. Estou compartilhando com você algo que quero pra mim, que é uma possibilidade e necessidade de após trabalhar adequadamente nossos pesos, soltá-los para que nossa mente e nosso corpo se refaça e se fortaleça para as próximas etapas e experiências que podem ser fantásticas e motivadoras. 

Os professores de educação física afirmam que o músculo precisa de um tempo de descanso para se recuperar após uma série exaustiva de exercícios. Porque não seria assim com a gente?

Se esforce sim, use seus pesos, mas depois, solte-os. Nossa vida e nosso corpo vão agradecer. Pense Nisso!! 

Por Jércia Oliveira 

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